Может ли быть понос после молока?

18.05.2018
7

Молочные продукты основательно влились в повседневный рацион любого человека. Такая продукция входит в состав большинства напитков, будь то кофе, чай или молочные коктейли. И даже завтраки для детей готовят с добавлением разных сортов молока. Эта пища богата кальцием и другими полезными элементами, однако, частое употребление и невнимательное отношение к срокам изготовления может привести к поносу после молока.

Разновидность диареи

понос после козьего молока фотоЕсли начался понос после приема молока, то, прежде всего, следует определить: какого типа диарея образовалась в организме. К разновидностям относят:

  • бродильная диарея может быть вызвана неправильной дозировкой продукта. Состояние человека ухудшается, а нежелательный эффект проходит сразу же после пересмотра рациона питания;
  • инфекционная разновидность возникает из-за того, что в организме появилась кишечная палочка или сальмонеллы. В этом случае начинается понос после козьего молока или же коровьего;
  • диспепсическая диарея появляется из-за того что организм не может переварить лактозу, входящую в состав любой молочной продукции.

Также есть вероятность развития аллергической реакции или отравления. Если причиной стала аллергия, то поднимается высокая температура и начинается обильное выделение слизистой из носа и глаз. В этом случае запрещается употребление продуктов, содержащих лактозу. Рекомендуется сразу же проследовать в больницу и сдать тест на толерантность к лактозе. В случае отравления, помимо проблем с метаболизмом, возникает головокружение и тошнота. Длительное самолечение может лишь усилить интенсивность проявленных симптомов, поэтому рекомендуется незамедлительно вызвать скорую помощь.

Диарея также начинается от употребления творога, йогурта и других кисломолочных продуктов питания. Важно помнить, что даже обезжиренная продукция содержит лактозу. И если обнаружилась аллергия на молоко, то подобную продукцию следует исключить из рациона.

Симптоматика нарушения обменных процессов:

  1. боль в области живота;
  2. газообразование и вздутие;
  3. частый понос.

Особенности питания

Чтобы диарея не дала рецидив необходимо соблюдать диету, которая облегчит состояние и отчистит организм от опасных шлаков. При диете необходимо убрать из рациона питания все лактозосодержащие продукты питания: творог, молоко, сыр и сливочное масло.

Питаться кашами, сваренными на воде. В неё можно добавлять фрукты: яблоки, виноград или бананы — это позволит сделать блюдо питательней.

Употребление кофе нужно ограничить на некоторое время, а лучше заменить его другими напитками. Следует пить больше воды, натуральных соков или морсов на основе свежих ягод и фруктов. Категорически запрещено во время диеты питаться полуфабрикатами, которые содержат какие-либо химические добавки и полностью исключить из рациона алкоголь и газированные напитки. В большинстве случаев такой рацион лишь ухудшит состояние кишечника.

Специальная диета, исключающая все вредные компоненты, позволит избежать возобновления симптомов диареи, и восстановит силы после отравления. Меню стоит составлять, учитывая индивидуальную непереносимость и полезную ценность для организма.

Как избежать нехватки лактозы?

понос после молока фотоВ некоторых организмах лактоза может плохо усваиваться. Чтобы избежать неприятных последствий применяют заместительную терапию. В этом случае используются лекарственные средства, способные восполнить нехватку ферментов. Также употребляются продукты, содержащие минимальный уровень лактозы. Некоторые производители выпускают ряд продукции, которая содержит этот компонент в небольшом количестве.

Если начался понос, то следует придерживаться определенного рациона питания. Не следует совмещать употребление молока и других не совместимых блюд. Часто многие люди, не задумываясь, запивают острую или жирную пищу молочносодержащими напитками. Это может привести к несварению, особенно если уже имеются хронические заболевания желудка.

Только врач сможет определить источник возникшей проблемы. После того, как установятся возбудители диареи, их следует полностью исключить из употребления. К примеру, если понос после коровьего молока возник сразу же после употребления, то есть риск, что потребуется отказаться от всех молочных продуктов.

Диарея возникает по различным причинам. Наиболее часто её источником становятся продукты, содержащие лактозу. Такая продукция требует соблюдения определённых правил хранения, и при любых нарушениях её употребление может вызвать опасные осложнения в организме. К первым признакам нарушений обменных процессов относят понос, рвоту и тошноту. Если появился один из этих признаков, то следует сразу же вызвать скорую помощь.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *