Как бороться с запором при гастрите?

14.05.2018
48

Запор при гастрите – типичный пример того, как расстройство желудка приводит к дисфункции кишечника. Закрепление стула характерно как для острой, так и хронической формы заболевания. Для устранения проблемы прежде всего стоит выяснить ее первопричину.

Провоцирующие факторы

запор при гастрите фотоС медицинской точки зрения, запор – это замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Всемирная организация здравоохранения считает его самостоятельным заболеванием; российские гастроэнтерологи относят проблемы с дефекацией к симптомам патологий.

Для диагностики используются критерии т.н. Римского консенсуса-2. Они включают преобладание твердого стула, сниженное количество позывов к дефекации (менее 3-х в неделю), необходимость мышечного напряжения при опорожнении кишечника, чувство дискомфорта и отечности в области анального отверстия.

Развитию запора способствуют:

  1. неправильное питание, с низким содержанием пищевых волокон и жидкости в рационе;
  2. недостаток физической активности;
  3. злоупотребление слабительными препаратами;
  4. патологии тазового дна и прямой кишки;
  5. синдром раздраженного кишечника;
  6. беременность;
  7. болезни анальной области, включая трещины заднего прохода и геморрой;
  8. гормональные нарушения;
  9. травмы.

Запор при гастритах считается вторичным заболеванием, так как является следствием болезни. Но наличие дополнительных провоцирующих факторов усугубляет его течение.

Причины и последствия запора при гастрите

Воспаление слизистой оболочки желудка, характерное для гастрита, ухудшает процесс переваривания пищи. В результате не до конца переработанные частички продуктов попадают в кишечник, из-за чего он испытывает большую нагрузку. Такое явление характерно преимущественно для гастритов с пониженной кислотностью.

Из-за недостаточной химической и механической обработки в желудке каловые массы становятся сухими и жесткими. Они с трудом передвигаются по кишечнику, провоцируя запор при хроническом гастрите. При острой форме заболевания закрепление каловых масс развивается аналогичным образом.

Хронический запор повышает риск развития рака толстой кишки и полипов (4.5 и 10.8% соответственно). К другим вероятным осложнениям относятся анальные трещины, геморрой, выпадение прямой кишки, дивертикулез. Но даже до развития этих патологий запор вызывает физический дискомфорт, снижает иммунитет, провоцирует хроническую усталость и психологические проблемы.

Чтобы нормализовать работу кишечника, необходимо вовремя лечить обострение основного заболевания, а также минимизировать все провоцирующие факторы.

Корректировка диеты

запор при хроническом гастрите фотоНужно исключить из рациона:

  • жирный творог;
  • рисовую кашу;
  • айву;
  • груши;
  • черемуху;
  • белый хлеб и сдобу;
  • кондитерские изделия;
  • кофе, крепкий черный чай, какао;
  • жирную рыбу и мясо.

Полезны продукты с большим количеством грубых пищевых волокон – свежие овощи и фрукты, хлеб с отрубями. В ежедневном рационе должны присутствовать ингредиенты с влагопоглощающими свойствами – морковь, сельдерей, редис, салат-латук. Рекомендуется регулярно употреблять небольшие порции сухофруктов, особенно фиников, кураги и чернослива.

Для нормального функционирования кишечника важен питьевой режим. Чтобы рассчитать минимальное количество жидкости, которое необходимо выпивать ежедневно, массу тела человека умножают на 30. Полученное значение определяет объем чистой воды в мл. Ее нужно выпивать не за один раз (что чревато высокой нагрузкой на почки), а разделить на небольшие порции и принимать каждые 1-1.5 часа.

Другие способы

Нормализации стула способствует регулярная физическая активность – плавание, бег трусцой, йога. Достаточно даже легкой утренней зарядки, чтобы улучшить самочувствие и «запустить» работу желудочно-кишечного тракта перед завтраком.

Народная медицина рекомендует такие рецепты:

  1. Семена льна – натуральное послабляющее средство. Их добавляют в качестве приправы в салаты, выпечку и овощные блюда. Полезны отвары, настои и кисели на основе льняного семени – они обволакивают слизистую оболочку желудка, защищая ее от чрезмерного раздражения.
  2. Цветочный мед. Его добавляют в стакан чистой воды и размешивают до полного растворения. Каждое утро после пробуждения выпивают по стакану такого напитка. Пациентам с аллергией на цветочный мед рецепт противопоказан.
  3. Отвары листьев черники и подорожника также обладают послабляющим эффектом. Перед использованием этих рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В крайнем случае, запор при остром гастрите может быть ликвидирован с помощью слабительных средств. Но стоит помнить, что это лишь устранение симптома, а не лечение вызвавшего его заболевания.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *